BARRITAS DE CEREAL

Para hoy les traigo una receta asombrosa, perfecta para comer entre comidas, estas barritas son hechas con cereales como la avena, el arroz integral inflado, la soja, el amaranto; por otra parte contiene semillas como la de quinoa, amaranto y semillas de girasol ademas de frutos secos como maní y arándanos deshidratados, estas barritas las hice con panela pero si tu lo prefieres puedes hacerlo con miel, con estas quedaran un poco mas compactas y pues aportara el sabor de la miel, si este es el caso usa 200 g de miel. Cualquiera de estos ingredientes es opcional, ya que puedes hacerla con tus cereales y semillas favoritas. Espero que hagas esta receta es fácil y es una muy buena opción como snack ademas de ser saludable.


Ingredientes (para 16 a 18 porciones)

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